How To Use
セルフクリエイト手帳の使い方
Self Create Diary
ドリームメモ
夢や理想を制限なく視覚化できる場所♡
手帳を開くたびに
潜在意識にアプローチできるので
理想の自分が当たり前のステージに♡
手帳を開くたびに
潜在意識にアプローチできるので
理想の自分が当たり前のステージに♡
wish list
書けば書くほど願いが叶う♡
自分の中にある望みをリスト化して
好きなもの、トキメクもので
埋めつくしましょう
自分の中にある望みをリスト化して
好きなもの、トキメクもので
埋めつくしましょう
ideal me
理想の美・恋愛・ライフスタイル…
自分が楽しいと思えるプロセスで
理想を手に入れましょう
自分が楽しいと思えるプロセスで
理想を手に入れましょう
理想の年間プラン
今年はこんな自分になりたい！
そのためにできるだけ
具体的な数字や期限を決めて
確実に叶えられる１年にしましょう
そのためにできるだけ
具体的な数字や期限を決めて
確実に叶えられる１年にしましょう
自分を磨くステップ
あなたの魅力を最大限に活かすには？
自分が思う魅力、
周りから思われている魅力、
まだまだ知らない自分を発見して
世界へ愛を届けましょう
自分が思う魅力、
周りから思われている魅力、
まだまだ知らない自分を発見して
世界へ愛を届けましょう
want to feeling
今この瞬間のフィーリングが
未来を創ります
いつもの日常から
理想の感情を味わうことで
どんな未来も引き寄せることができます
未来を創ります
いつもの日常から
理想の感情を味わうことで
どんな未来も引き寄せることができます
手放しチェックリスト
自分磨きのために
手放すことを決めましょう
あなた自身に余白があると
新しい豊かさも自然と引き寄せられます
手放すことを決めましょう
あなた自身に余白があると
新しい豊かさも自然と引き寄せられます
My favorite
「私の好き」を集めてみましょう♡
モチベーションが下がった時に
繰り返し見る「好き」が詰まったページ
見るだけでワクワクしてきませんか？
モチベーションが下がった時に
繰り返し見る「好き」が詰まったページ
見るだけでワクワクしてきませんか？
マンスリーページ
今の自分に必要なメッセージ
お気に入りのメッセージ
心に刻みたい言葉の出会いが
毎月巡ってきます
お気に入りのメッセージ
心に刻みたい言葉の出会いが
毎月巡ってきます
カレンダー
一粒万倍日・新月・月の満ち欠け…
宇宙の力も取り入れて
スケジュール管理も簡単に♪
宇宙の力も取り入れて
スケジュール管理も簡単に♪
逆算ページ
一番効率のいい理想の叶え方は
逆算して毎日行動に落とし込む
習慣にできたら
理想が当たり前のステージになります
逆算して毎日行動に落とし込む
習慣にできたら
理想が当たり前のステージになります
エネルギーチェック
今日のエネルギーレベルは？
何をしたときに気持ちが
上がったかの記録で
新たな自分の発見にも繋がります♡
何をしたときに気持ちが
上がったかの記録で
新たな自分の発見にも繋がります♡
ウィークリーページ
今週はどんな自分で在りたいですか？
理想に近づくためのアクションを書くと
いつでも振り返られます
理想に近づくためのアクションを書くと
いつでも振り返られます
振り返りページ
自分を褒める時間を作りましょう
短所ではなく長所に目を向け
あなたの役割を伸ばしていきましょう
短所ではなく長所に目を向け
あなたの役割を伸ばしていきましょう